Tag: Tips

Tips Membaca Cepat untuk Pelajar

No Comments

Sebagai orang tua tunggal dan mahasiswa penuh waktu, saya harus menemukan cara yang kreatif dan efektif untuk mengelola waktu saya. Di bagian atas prioritas manajemen waktu saya sedang mencari tahu cara memangkas waktu yang diperlukan untuk melakukan tugas sehari-hari. Ketika saya mengambil kelas American Lit, itu menjadi sangat jelas bagi saya bahwa saya hanya harus belajar cara membaca lebih cepat, atau pun membatalkan kursus. Saat itulah saya mulai meneliti membaca cepat. Melalui penelitian saya, saya dapat meningkatkan waktu membaca saya lebih dari 250 persen! Ingin tahu caranya? Berikut ini beberapa kiat membaca cepat untuk mahasiswa:

Baca lebih awal, dan prioritaskan. Studi menunjukkan bahwa pikiran Anda paling tajam (dan paling baik dalam hal-hal seperti membaca cepat), pada jam-jam awal hari, sebelum Anda memiliki sejuta hal lain untuk dipikirkan. Sisihkan bacaan Anda untuk hal pertama di pagi hari. Juga, baca apa yang paling penting dulu. Sekali lagi, penelitian menunjukkan bahwa pikiran Anda menyerap lebih banyak di awal daripada di akhir sesi membaca.

Pilih lingkungan yang tepat. Anda harus bisa masuk "zona", sehingga untuk berbicara. Itu berarti lingkungan Anda harus kondusif terhadap konsentrasi yang tidak terganggu. Pembacaan cepat terjadi paling alami ketika Anda bisa mendapatkan gulir – dan itu berarti benar-benar tertanam dalam apa yang Anda baca – tanpa gangguan.

Biasakan diri Anda dengan materi. Banyak orang tidak mengerti bahwa kecepatan membaca lebih dari sekadar membuka buku dan cepat membaca halaman. Ini sebenarnya adalah sebuah proses – cara melatih pikiran Anda untuk berpikir dan bertindak secara berbeda – dan ini melibatkan persiapan yang matang. Sebelum Anda mencoba untuk mempercepat membaca buku, pertama-tama Anda harus membiasakan diri dengan struktur dan organisasi buku. Ini berarti Anda perlu memeriksa daftar isi buku, judul bab, garis besar, sinopsis, dll., Sehingga pikiran bawah sadar Anda tahu bagaimana mengidentifikasi dan memahami aliran cepat informasi yang diambilnya.

Bentuk pertanyaan untuk dijawab saat Anda membaca. Setelah Anda membiasakan diri dengan struktur dan organisasi tentang apa yang akan Anda baca, buatlah pertanyaan dalam benak Anda yang ingin Anda jawab ketika Anda membaca. Tanpa disadari, Anda akan memahami semua yang Anda baca ketika Anda pergi, karena otak Anda akan ditempelkan pada tugas menjawab pertanyaan-pertanyaan yang telah Anda rumuskan dari apa yang sudah Anda ketahui akan ada di dalam teks.

Gulir bersama. Gunakan jari Anda atau benda runcing untuk menggulir di sepanjang garis saat Anda membacanya. Hal ini tidak hanya membuat Anda tetap fokus, tetapi juga berfungsi untuk memperkuat kata-kata ketika Anda membacanya.

Gunakan sumber daya Anda. Ada sejumlah buku bacaan cepat, kursus online, dan kelas di luar sana untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan membaca cepat Anda. Salah satu yang hebat yang bekerja untuk saya adalah Speed ​​Reader X – tetapi setiap program di pasar itu unik, jadi teliti beberapa untuk menemukan satu (atau lebih) yang paling sesuai dengan preferensi Anda.

Siapa pun bisa belajar membaca cepat. Ini bukan trik sulap, atau formula rahasia. Ini benar-benar hanya masalah mempelajari beberapa teknik sederhana, dan kemudian menerapkannya dalam situasi yang tepat. Cobalah metode ini untuk meningkatkan kecepatan membaca Anda, dan ingat bahwa Anda akan menjadi lebih baik dengan latihan.

27 Tips Untuk Menjelajahi Perguruan Tinggi Sebagai Orang Yang Sangat Sensitif

No Comments

Meskipun kuliah bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan bermanfaat, itu juga bisa menjadi waktu yang menantang bagi Orang Sangat Sensitif (HSP).

Sebagai pertama kalinya ketika banyak siswa tinggal jauh dari rumah, perguruan tinggi menyajikan banyak tantangan potensial untuk HSP, seperti makan makanan di ruang makan; tinggal di asrama; memiliki teman sekamar; berada di sekitar pesta-pesta keras; dan tidak mengenal orang pada awalnya.

Perguruan tinggi adalah waktu yang penting dalam hidup dan melakukan dengan baik, baik di kelas dan dalam kehidupan umum, dapat memiliki konsekuensi besar untuk sisa hidup seseorang. Namun sulit untuk berhasil ketika terlalu stres, terganggu, tidak dapat tidur nyenyak, atau terganggu secara emosional karena masalah yang berkaitan dengan menjadi Orang Sangat Sensitif.

Berikut beberapa kiat untuk mempermudah pengalaman.

Hal terpenting untuk diingat:

0) Kebutuhan Anda valid. Anda tidak di perguruan tinggi untuk menghabiskan waktu dan energi Anda belajar untuk beradaptasi dengan gaya hidup orang lain. Anda berada di sana untuk berhasil di sekolah dan tumbuh dalam hubungan, aktivitas, pengetahuan diri, dan bentuk perkembangan lainnya.

Anda mungkin menemukan bahwa teman dan kegiatan yang Anda nikmati akan dengan nyaman menarik Anda keluar dari beberapa aspek kepekaan Anda. Misalnya, Anda mungkin menemukan bahwa Anda tidak keberatan memasang sesuatu jika itu berarti Anda dapat menikmati sesuatu yang lain yang Anda sukai.

Namun, jika masalah apa pun yang berkaitan dengan kepekaan mengganggu kinerja sekolah Anda atau kemampuan Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari kuliah, beri tahu orang-orang tentang hal itu dan lakukan sesuatu untuk mengatasinya!

Perumahan:

1) Nyatakan dengan jelas dan tegas dalam aplikasi teman sekamar Anda bahwa hal utama (dan mungkin satu-satunya) yang Anda pedulikan di teman sekamar adalah gaya hidup mereka tidak akan menyebabkan masalah yang tidak semestinya mengingat sensitivitas Anda.

2) Tergantung pada kebutuhan Anda, Anda mungkin ingin meminta teman sekamar yang tidur lebih awal, tidak memainkan musik keras, bukan orang partai, dll.

3) Jika Anda tahu siapa teman sekamar Anda sebelum sekolah dimulai, kirim email kepadanya terlebih dahulu untuk menanyakan hal-hal yang mungkin menjadi masalah bagi Anda karena kepekaan Anda. Dalam kasus saya sendiri, saya membutuhkan lampu untuk keluar dan agar tidak ada mengetik laptop ketika saya sedang tidur.

4) Jika Anda memiliki pilihan untuk berada di asrama dengan siswa yang lebih tua, seperti mahasiswa pascasarjana, atau tinggal di luar kampus atau di perumahan keluarga, pertimbangkan opsi-opsi ini. Asrama mahasiswa cenderung berisik. Bertanyalah atau lihatlah secara online untuk melihat betapa berisiknya berbagai pilihan tempat tinggal dan mintalah untuk tinggal di suatu tempat yang tidak berisik.

5) Mendaftar untuk perumahan khusus melalui layanan Akomodasi Cacat. Anda mungkin memerlukan catatan dari dokter Anda yang menjelaskan masalah sensitivitas Anda (mungkin mengutip diagnosis seperti tanggapan kecemasan, dll.). Anda mungkin meminta untuk tinggal di asrama pascasarjana yang tenang, perumahan keluarga, atau di luar kampus di lokasi yang tenang.

6) Diskusikan sifat-sifat HSP Anda dengan RA atau dekan tempat tinggal Anda sebelumnya dan mintalah nasihat mereka tentang apa yang harus dilakukan jika Anda menemui masalah. RA saya sendiri memiliki gagasan untuk mengatur lampu-lampu aula di tempat yang lebih gelap di malam hari untuk memberi sinyal kepada orang-orang agar diam di aula pada malam hari.

7) Di mana pun Anda tinggal, cari tempat yang aman untuk pergi jika ada terlalu banyak kebisingan atau rangsangan. Saya biasa pergi ke terowongan bawah tanah tempat mesin cuci berada. Mungkin ada taman yang tenang, perpustakaan, atau lokasi sepi lainnya di dekat tempat Anda tinggal yang dapat Anda datangi jika kebisingan di kamar Anda menjadi terlalu keras.

8) Beli kipas atau pembuat white noise untuk menghilangkan suara yang tidak Anda sukai.

Kehidupan emosional:

9) Pertimbangkan mendaftar untuk menemui psikolog kampus secara teratur untuk membantu transisi ke perguruan tinggi. Orang ini mungkin menjadi pendukung atau sumber informasi yang bermanfaat mengenai cara-cara untuk menangani masalah yang muncul.

10) Cari tahu apakah ada hotline bantuan. Stanford memiliki hotline konseling sejawat 24 jam yang biasa saya hubungi ketika saya mengalami masalah dengan kebisingan di asrama saya. Beberapa sekolah memiliki konseling rekan setingkat.

11) Miliki beberapa kegiatan perawatan diri yang Anda lakukan secara teratur, seperti mandi, berjalan-jalan di luar, menonton film, mendengarkan musik, dan berada di alam.

Pihak:

12) Jika Anda tahu bahwa akan ada pesta di tempat Anda tinggal, buatlah pengaturan untuk lokasi cadangan untuk tidur, misalnya dengan seorang teman, jika Anda tidak dapat tidur di lingkungan Anda yang normal.

13) Jika Anda ingin menikmati pesta tetapi tidak dapat mengambil kebisingan di ruang utama, cobalah nongkrong di pintu masuk atau kamar di dekatnya di mana orang lain mungkin nongkrong.

14) Konsultasikan literatur HSP untuk ide-ide tentang cara menikmati pesta.

Makan:

15) Jika kebisingan dan keramaian pada jam makan puncak terlalu banyak untuk Anda, pertimbangkan untuk makan sedikit lebih awal atau lambat.

16) Temukan teman untuk makan bersama untuk dukungan moral dan perusahaan.

17) Jika ada banyak kafetaria yang berbeda untuk dipilih, temukan yang memenuhi kebutuhan Anda, seperti diam, memiliki makanan yang Anda sukai dan tidak memiliki bau atau musik yang tidak Anda sukai, dll.

Belajar:

18) Sangat penting untuk menemukan lokasi yang memenuhi kebutuhan Anda untuk belajar. Tentukan kebutuhan Anda (tingkat ketenangan, jenis kursi, pencahayaan, dll.) Dan menjadikannya tempat untuk belajar di lokasi yang memenuhi kriteria tersebut. Jangan membuang waktu untuk belajar di tempat-tempat yang tidak nyaman atau kondusif untuk konsentrasi.

19) Anda mungkin perlu mencari alternatif pilihan selain tempat belajar yang biasa. Pikirkan tentang ruang kelas terbuka yang saat ini tidak digunakan, perpustakaan yang tidak banyak digunakan, ruang lain di perpustakaan, dll.

20) Selalu bawa apa pun yang Anda butuhkan untuk membuat situasi belajar di batas yang lebih dapat ditoleransi, seperti penutup telinga, botol air, permen karet, kacamata hitam, musik santai di iPod, dll.

Profesor:

21) Anda mungkin akan menemukan bahwa profesor perguruan tinggi Anda memperlakukan Anda secara berbeda dari guru sekolah menengah Anda. Ketahuilah bahwa di perguruan tinggi, penilaian mungkin lebih keras, profesor mungkin lebih kritis, dan orang yang menjalankan pendidikan Anda mungkin tidak peduli Anda sebagai individu. Ini tidak berarti ada yang salah dengan Anda; itu hanya pengaturan pendidikan yang berbeda.

22) Carilah mentor, apakah profesor, penasihat akademis, dekan penduduk, mahasiswa pascasarjana, atau staf universitas. Temukan orang-orang dengan siapa Anda dapat memiliki hubungan yang mendukung.

23) Bahkan saat menantang diri Anda, cobalah untuk menemukan setidaknya satu hal yang dapat Anda lakukan dengan baik.

Teman:

24) Temukan HSP lainnya. Dengan perkiraan 15-20% dari populasi mengalami beberapa bentuk kepekaan yang meningkat, ada beberapa orang lain yang berbagi beberapa sifat dan preferensi Anda. Melihat orang lain merasakan hal yang sama dapat membantu Anda untuk melihat bahwa kebutuhan Anda valid.

25) Bergabunglah dengan klub atau kegiatan di mana Anda dapat bertemu orang lain dengan minat yang sama dan di mana Anda dapat melihat orang yang sama secara teratur sehingga mereka akan mengenal Anda. Ketika orang dapat melihat seperti apa Anda secara keseluruhan, mereka akan melihat Anda yang sebenarnya, berbeda dengan hanya melihat Anda ketika Anda meminta mereka untuk menolak musik mereka, dll.

26) Jika sekolah Anda mendukung siswa memulai klub mereka sendiri, pikirkan tentang memulai klub Orang yang Sangat Sensitif! HSP lain mungkin berterima kasih.

Mahasiswa dan Stres – Tips Manajemen Stres untuk Anak-Anak College

No Comments

Stres adalah salah satu konsep yang selalu ada di kalangan mahasiswa, perasaan tidak nyaman dan ketidaknyamanan yang diterima banyak siswa sebagai sesuatu yang diberikan dan bahkan tidak mencoba untuk mengelola atau menghilangkan. Sebagian besar mahasiswa yang merasa stres tidak melakukan apa-apa untuk meningkatkan kualitas, kuantitas, atau ketepatan waktu pekerjaan mereka dan dengan demikian tidak lebih dari sia-sia yang membuat pekerjaan mereka yang sulit menjadi semakin tidak mungkin. Baca terus dan pelajari dasar yang baik untuk memulai mengelola stres dalam hidup Anda.

Apakah Semua Stres Buruk?

Hal pertama yang perlu Anda pahami adalah kenyataan bahwa tidak semua stres itu buruk untuk Anda. Kita cenderung menganggap stres sebagai hal yang searah, sebagai konsep tanpa konotasi atau efek positif dan ini tidak terjadi. Sebenarnya ada dua bentuk stres yang berbeda di luar sana. Meskipun Anda tentu ingin menghindari dan meminimalkan salah satu jenis stres ini, ada baiknya untuk memaksimalkan yang lain. Dua jenis stres adalah:

1 Kesulitan. Ini adalah jenis stres yang ingin Anda hindari. Ini adalah tekanan yang datang dari kerusakan kondisi mental dan lingkungan dan yang menguras waktu dan energi Anda dan menyebabkan Anda merasa buruk tentang diri Anda, pekerjaan Anda dan kehidupan Anda secara umum. Ini adalah bentuk stres yang dialami sebagian besar mahasiswa dan itu dapat disebabkan oleh segala sesuatu dari teman dan hubungan negatif, kelebihan pekerjaan yang tidak perlu, profesor jahat, anggota keluarga yang tidak mendukung atau pekerjaan konstan yang dilakukan yang tidak penting dan tidak bermakna (untuk menyebut beberapa). Bentuk stres ini harus dihindari, diminimalkan dan semoga dihilangkan dari hidup Anda dengan segala cara.

2 Eustress. Ini adalah bentuk stres yang dibicarakan sangat jarang sehingga beberapa mahasiswa bahkan menyadari keberadaannya. Eustress adalah jenis stres yang mendorong Anda untuk bekerja keras dalam proyek dan tugas yang Anda anggap penting dan berharga. Eustress tidak menguras energi, itu memberi energi kepada Anda dan membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda dan hidup Anda. Proyek-proyek yang menyebabkan eustress mungkin melelahkan karena mereka membutuhkan banyak pekerjaan tetapi mereka tidak pernah merasa kering dengan cara yang sama seperti proyek-proyek yang penuh tekanan. Orang-orang yang positif (teman, keluarga, fakultas) dan proyek-proyek besar dan ambisius yang berarti bagi Anda adalah sumber umum Eustress.

Apa Manajemen Stres Really About

Sekarang setelah Anda lebih memahami apa sebenarnya stres itu dan fakta ada dua bentuk stres yang berbeda di luar sana, seluruh gagasan manajemen stres harus mengambil cahaya yang sama sekali baru. Titik manajemen stres adalah dua kali lipat

1. Untuk menghilangkan Distress dari hidup Anda.

2. Untuk memaksimalkan Eustress dalam hidup Anda.

Mengapa Kebanyakan Manajemen Stres Tidak Bekerja

Alasan kebanyakan sistem atau teknik manajemen stres sederhana – mereka hanya bertujuan menghilangkan kesusahan tanpa berusaha memaksimalkan eustress. Menghilangkan kesusahan itu baik, itu bagus, bahkan perlu. Tetapi jika Anda menghilangkan kesusahan dari hidup Anda, Anda hanya akan menciptakan kekosongan dalam kehidupan Anda yang tanpa disadari Anda akan mengisi dengan kesusahan yang sama yang sebelumnya Anda singkirkan atau dari beberapa sumber tekanan negatif lainnya. Dengan bekerja secara aktif untuk menghasilkan eustress, dengan mendefinisikan dengan jelas apa yang akan Anda fokuskan setelah Anda menyingkirkan kesusahan dalam hidup Anda, Anda tidak perlu khawatir tentang defaulting terhadap perasaan negatif dan menguras energi ketika Anda menemukan diri Anda dengan beberapa gratis waktu.

Menghilangkan kesusahan dari hidup Anda dengan memangkas masalah pada sumbernya sekaligus meningkatkan eustress dalam hidup Anda dengan memaksimalkan sumbernya bukanlah sesuatu yang diajarkan di sekolah sehingga mungkin perlu sedikit latihan. Untungnya, yang perlu Anda lakukan hanyalah duduk dan menuliskan apa dan siapa yang membuat Anda merasa tertekan dan kemudian menuliskan apa dan siapa yang membuat Anda merasa bersemangat.

Ketika Anda memiliki daftar Anda, itu adalah masalah sederhana untuk memotong satu daftar dari kehidupan Anda sambil berfokus pada yang lain. Ini sedikit lebih mudah untuk dikatakan daripada benar-benar melakukannya, itu mungkin sederhana tetapi itu tidak mudah, tetapi di atas semua itu adalah pekerjaan yang diperlukan dan satu-satunya bentuk manajemen stres yang efektif di luar sana.

8 Tips Penting untuk Mengatur Reuni Perguruan Tinggi yang Sempurna

No Comments

Hari-hari kuliah dikatakan sebagai hari-hari emas dalam hidup kita. Ini bisa menjadi beberapa tahun yang lalu bahwa Anda telah menawar perpisahan dengan kehidupan kampus Anda di mana Anda telah menghasilkan beberapa kenangan Anda yang paling indah, tetapi mungkin tampak seperti kemarin ketika Anda masih menikmati burger dan minuman dingin dengan geng Anda di tengah-tengah dari kampus perguruan tinggi berjemur yang terbuka.

Reuni College memberikan kesempatan besar untuk meremajakan dan menghidupkan kembali kenangan lama, menyusul teman-teman terdekat Anda untuk menikmati musim olahraga penuh semangat dan malam-malam liar.

Tapi menarik reuni dengan menyatukan semua teman sekelas bukanlah sebuah cakewalk dan ini benar bahkan untuk para perencana yang paling berpengalaman. Jadi di sini adalah beberapa tips bertiup yang akan membantu untuk mengatur reuni gagah yang seluruh geng Anda akan ingat untuk semua alasan yang baik.

  • Cobalah Lacak Teman-Temannya – Anda mungkin berpikir bahwa Anda dapat melacak teman sekelas Anda dengan mudah karena semua dari mereka akan berada di media sosial. Namun itu tidak selalu terjadi. Ada cukup banyak orang yang mungkin tidak menggunakan media sosial. Dalam keadaan seperti itu, Anda harus menelusuri semua kontak telepon, buku tahunan kuliah Anda, dan juga berhubungan dengan perguruan tinggi. Anda bisa mendapatkan rincian kontak dari teman batch Anda dengan mengundang guru Anda.

  • Pilih Tanggal – Anda harus berbicara dengan otoritas perguruan tinggi untuk memastikan bahwa setiap tanggal tidak bentrok dengan program afiliasi sekolah. Orang-orang lebih mungkin untuk menjaga jadwal yang jelas dan membuat pengaturan untuk menghadiri program lebih awal Anda memperbaiki tanggal. Anda harus mempertimbangkan untuk mengadakan acara selama minggu mudik ketika sebagian besar alumni berusaha untuk kembali ke kota. Istirahat musim dingin atau musim panas juga ideal untuk Anda akan mendapatkan lebih banyak ketersediaan tempat dan bahkan dapat mengelola untuk menyewa kampus Anda saat ini.

  • Tetapkan Anggaran – Anda sekarang dapat berbicara dengan cukup banyak orang menggunakan halaman Facebook. Sebelum melangkah lebih jauh Anda harus memutuskan anggaran untuk reuni karena banyak hal yang harus dibayar. Memutuskan anggaran sangat penting karena setiap orang harus bersedia berkontribusi untuk rencana untuk bekerja dan menjaga agar anggaran tetap moderat. Tetapi ini sudah cukup untuk memenuhi persyaratan.

  • Memutuskan Tempat – Pada saat sekelompok besar orang akan menghadiri acara itu akan sulit untuk memperbaiki tempat. Itulah mengapa Anda harus memperbaikinya terlebih dahulu. Anda harus memiliki sejumlah opsi siap jika tempat yang Anda inginkan tidak tersedia pada tanggal tertentu.

  • Sebuah Tema Paling Didambakan – Ini adalah salah satu bagian paling penting dari acara apa pun. Sebenarnya sebuah pesta tanpa temanya seperti musik tanpa jiwa. Jadi jika Anda akan mengatur pesta untuk diingat, Anda dapat memikirkan banyak tema. Mulai dari setelan jas hitam formal hingga tema yang kurang formal seperti pesta kemunduran atau piknik perguruan tinggi, Anda bisa pergi ke salah satu dari ini untuk menggairahkan pesta Anda. Ingatlah jenis audiens dan selera mereka sedikit pada saat menentukan tema.

  • Atur untuk Makanan dan Minuman – Agar semua orang terpikat Anda harus pergi untuk masakan populer seperti makanan Meksiko, Italia atau Cina. Sebagai permulaan, Anda dapat menggunakan keripik dan dips dan dapat pergi untuk pasta atau pizza sebagai hidangan utama. Ekor mock dan koktail akan menjadi minuman yang luar biasa. Anda harus menyelesaikan anggaran sesuai dengan masakan yang Anda pilih. Bahkan, jika anggaran Anda tidak cukup Anda juga dapat memilih seadanya.

  • Ide Dekorasi Reuni Kelas – Pada saat menghias untuk acara Anda harus mematuhi tema yang telah Anda pilih. Tetapi jangan lupa untuk memanfaatkan warna sekolah Anda. Anda dapat pergi untuk taplak meja yang disesuaikan, serbet, piring, plasticware dan banyak lagi. Selain itu Anda juga dapat mengatur centrepieces, lengkungan balon dan confetti untuk menciptakan suasana pesta. Jangan lupa untuk menggunakan maskot sekolah Anda di acara untuk efek yang diinginkan.

  • Pergi untuk Hadiah Mengesankan – Aturlah beberapa hadiah menarik seperti buku slam atau gambar-gambar hari kuliah yang akan membuat para hadirin merasa nostalgia nanti. Anda juga dapat mengatur stan foto dan alat peraga menyenangkan yang akan memberikan kesempatan untuk menciptakan kenangan indah bagi semua orang yang hadir.

Di atas adalah beberapa hal yang jika Anda ingat akan membantu Anda untuk mengadakan reuni perguruan tinggi yang mengagumkan yang semua orang akan suka dan hargai selama bertahun-tahun yang akan datang.

Eye Movement Lying Signs – 11 Tips untuk Spot Liar

No Comments

Jika Anda mencurigai seseorang yang Anda kenal berbohong, ada hal-hal spesifik yang dapat Anda perhatikan. Gerakan mata berbaring dan tanda-tanda bahasa tubuh adalah beberapa yang paling mudah dikenali. Berikut adalah 5 cara sederhana untuk menemukan pembohong dengan ekspresi mata:

1) Hindari Kontak Mata: Seseorang yang berbohong sering menghindari kontak mata. Ketika ditanya pertanyaan menyelidik, mata mereka biasanya akan berpaling. Ketika berbaring datar, orang biasanya tidak menatap Anda di mata.

2) Rapid Eye Blinking: Orang-orang yang berbohong juga terkadang menunjukkan kedipan cepat. Ketika mereka merasa gugup, mata mereka mungkin mulai berkedip lebih dari biasanya.

3) Mencari dan Ke Kanan: Tanda lain dari gerakan mata berbohong adalah melihat ke atas dan ke kanan.

4) Eyes Get Wider: Seringkali, mata orang-orang menjadi lebih lebar ketika berbohong. Ketika mereka menjadi gugup, mata mereka mungkin terbuka lebih dari biasanya.

5) Mata Menyipitkan mata: Orang juga kadang-kadang memicingkan mata mereka ketika berbohong.

Pergerakan mata tanda-tanda berbohong bukan satu-satunya tanda yang harus dicari. Ada banyak gerakan tubuh lain dan ekspresi wajah yang terlihat ketika seseorang berbohong. Berikut ini beberapa tanda yang lebih umum:

6) Gugup

7) Berkeringat

8) Gelisah

9) Suara menjadi bernada tinggi

10) Posisi tubuh bergeser

11) Suara berhenti ketika berbicara

Hal terakhir yang perlu diperhatikan adalah percaya pada usus Anda. Ketika Anda curiga bahwa gerakan mata berbohong dan bahasa tubuh mengatakan satu hal, Anda mungkin benar. Intuisi Anda biasanya benar.

Cricket Batsman Tips – Gerakan Pemicu

No Comments

Gerakan pemicu digunakan oleh batsman kriket untuk mendapatkan kaki berjalan dan membangun momentum sebelum ditembak. Pemain paling terkenal untuk melakukan ini adalah Chanderpaul dan Kallis.

Memiliki gerakan pemicu pada lipatan dapat membantu Anda berkonsentrasi

Pembinaan cricket tradisional selalu menyarankan untuk berdiri diam ketika bowler berlari ke dalam mangkuk pengiriman. Ini saran yang bagus! Alasannya adalah untuk memastikan bahwa kepala tetap mati dan tidak bergerak sampai bola meninggalkan tangan pemain. Mata kemudian akan berada dalam posisi yang baik untuk memilih garis dan panjang bola. Dan batsman akan memiliki basis yang stabil dan seimbang untuk dimainkan.

Namun, beberapa batsmen menggunakan gerakan kaki halus sebelum pengiriman meninggalkan tangan bowlers untuk membantu memainkan bidikan. Ini disebut gerakan pemicu. Ini tidak jauh berbeda dengan berdiri diam saat batsman masih harus diam ketika bola meninggalkan dia. Gerakannya tepat sebelum bola dilepaskan,

Gerakan pemicu adalah shuffle kecil yang dapat membantu batsman kriket dengan tiga cara berikut:

Memerangi kaki statis – menghasilkan ritme

Mengerjakan pemicu akan menyembuhkan kaki yang cenderung tidak bergerak dengan benar saat kaki harus masuk ke garis untuk memainkan bola. Gerakan kaki yang bagus menambah kepercayaan diri dan meningkatkan waktu sementara gerakan kaki yang buruk adalah tanda kelemahan pada lawan dan target mudah untuk gawang.

Masuk ke posisi lebih cepat

Karena kaki bergerak sebelum pengiriman memberikan momentum dan memungkinkan waktu tambahan untuk bergerak ke posisi dan mengeksekusi tembakan. Ini efektif terhadap bowling lebih cepat karena memungkinkan batsman untuk bergerak ke posisi lebih cepat.

Tingkatkan Saldo

Keseimbangan adalah unsur penting ketika memukul karena kepala harus selalu diam dan tegak mungkin. Hal ini memungkinkan batsman kriket untuk mendapatkan berat penuh di belakang tembakan yang dia pilih untuk dimainkan.

Gerakan pemicu bisa berupa gerakan yang membuat kaki Anda bergerak saat Anda kelelawar. Aturan yang paling penting adalah bahwa kaki Anda harus diam ketika bola dikirim.

Stick Cricket Tips untuk Membantu Anda Menangkan Game

No Comments

Bagaimana Anda ingin bermain tongkat kriket? Apakah Anda menginginkannya menjadi permainan yang adil atau Anda ingin memenangkan permainan, dengan cara apa pun? Menang sangat penting bagi sebagian besar pemain yang terlibat dalam pertandingan ini. Namun, bagi mereka yang ingin bermain game yang adil dan layak, pilihan tersedia banyak sekali.

Tongkat kriket di situs web game online tiba-tiba mulai mendapatkan popularitas. Hal ini karena pertandingan lebih rumit dalam gaya dan waktu, tetapi konsep dasarnya tetap tidak berubah, pecinta kriket mengikuti olahraga khusus ini untuk merasakan yang berbeda. Olahraga kriket tongkat dimulai seperti pertandingan daring kriket lainnya. Namun, olahraga daring khusus ini telah menggunakan beberapa grafis berkualitas terbaik, yang telah berevolusi selama bertahun-tahun. Ada banyak tantangan baru yang harus dihadapi para pemain dalam platform virtual ini, memenuhi persyaratan dan keluar sebagai pemenang.

Stick cricket adalah pertandingan kriket virtual paling menarik yang dapat membuat Anda terpikat selama beberapa menit dan jam. Permainan ini tidak hanya tersedia secara online, tetapi telah dirilis untuk aplikasi seluler dan iPhone juga. Memainkan acara ini sangat sederhana. Namun, penting untuk mengetahui bahwa ada beberapa trik yang dapat digunakan untuk optimal untuk memenangkan permainan. Meskipun mungkin tidak terlalu mudah untuk memainkan permainan, sepertinya kelihatannya ada banyak tantangan yang harus dihadapi.

Untuk menjadi pemain kriket tongkat yang sangat baik, yang merupakan permainan yang dimainkan dengan tongkat, Anda harus mulai berlatih. Ini sangat penting jika Anda berencana untuk bermain di salah satu pertandingan atau turnamen terkemuka di masa yang akan datang. Karena itu, Anda harus mengasah keterampilan kriket Anda. Ini juga akan membantu memperkuat titik-titik lemah Anda, jika Anda memilikinya, dan secara bertahap Anda juga akan terbiasa dengan gaya mangkuk yang berbeda. Ini juga meningkatkan keterampilan pengaturan waktu yang dapat membuat banyak perbedaan pada teknik dan strategi bermain.

Sebagai pemain, Anda juga harus belajar mempertahankan garis bola kapan pun Anda masuk ke ayunan atau ayunan luar. Anda harus melakukan tembakan sesuai garis bola. Jangan pedulikan hardra lurus karena jepretan kanan dan kiri bekerja dengan baik.

Sebagai pemain yang berpengalaman, Anda harus belajar bahwa bola tidak boleh ditinggalkan. Anda harus dapat mengambil semua peluang yang memungkinkan sehingga Anda dapat memecahkan skor terbaik. Bahkan jika tidak mungkin mencapai kesempurnaan, itu akan baik-baik saja. Tapi, buatlah titik untuk memiliki bola Anda, karena akhirnya akan menambah total.

Cricket Batting Tips – Grip

No Comments

Di sini adalah cara memegang kelelawar dengan benar dalam kriket untuk menghindari masalah:

Cricket Batsman Tips – Pegangan Tangan Atas Bagian atas akan memegang bagian atas kelelawar dari pegangan. Bagian atas jari telunjuk dan bagian atas gedebuk akan membentuk "V" dengan buku jari telunjuk sejajar dengan bagian tengah bagian atas kelelawar.

Memainkan lebih banyak gerakan kaki depan seperti drive dan memotong tembakan membutuhkan tangan atas yang kuat dan kuat untuk mengikutinya. Jika bagian atas lebih menonjol, itu menghasilkan lebih banyak kekuatan daripada tangan bawah yang menghasilkan teknik stabil dan sudut kelelawar yang benar.

Genggaman untuk tangan atas harus tegas pada kelelawar. Setelah terkena dampak dari bola itu tidak harus menyerahkan tangan batsman saat bermain tembakan. Hal ini dapat menyebabkan tepi atas karena wajah penuh diputar ke samping dan bola memukul tepi ini – sebagian besar waktu – tampaknya menemukan tangan yang bersedia menangkap bola di lapangan.

Adam Gilchrist dan Bola Squash. Adam Gilchrist terkenal karena menggunakan bola squash, mencengkeramnya di antara gagang kelelawar dan tangan atas. Dia menekan keras dengan tangan atas untuk memastikan bahwa kelelawar tidak berputar dan tangan memberikan semua kekuatan superior saat bermain tembakan. Ini ditemukan hanya setelah dia memainkan 149 master dari 104 bola di final Cricket World Cup 2007 di Bridgetown. Ini menyebabkan kehebohan besar seperti yang disarankan bahwa itu tidak sah. Namun, tidak ada undang-undang yang dilanggar. Itu batsmanship inovatif pintar!

Cricket Batsman Tips – Pegangan Tangan Bawah Tangan bagian bawah akan memegang kelelawar di wilayah bagian bawah pegangan. Ibu jari dan buku jari telunjuk juga akan membentuk huruf "V".

Sebaiknya hanya jari depan dan bunyi gedebuk akan memegang kelelawar dengan jari-jari lainnya hanya "beristirahat" pada gagang kelelawar. Tangan bagian bawah tidak boleh memegang pemukul terlalu kencang dan hanya memberikan petunjuk dalam sebagian besar bidikan ke depan. Terlalu banyak tenaga akan menghasilkan bidikan yang menyendoki bola di udara dan melewatkan bola karena fakta bahwa tangan atas sudah terlalu kuat.

Ada banyak pemain yang menggunakan lebih banyak tangan bagian bawah untuk menghasilkan kekuatan daripada di atas tangan. Ini sering disebut sebagai pemain tangan bawah. Ketika tembakan kelelawar silang dimainkan yaitu cut shot, hook, sweep, kekuatan tangan bawah akan memainkan peran yang lebih besar. Batsmen dapat memutuskan untuk menggunakan genggaman tangan bawah; menyelesaikan putaran kelelawar ketika semua jari mencengkeram erat yang disebut sebagai pegangan "O". Ini tidak disarankan sampai batsman benar-benar nyaman dengan menggenggam kelelawar dan dapat menguasai dasar-dasarnya. Jika kedua tangan sangat rendah pada kelelawar maka pegangan "O" digunakan. Ini dibahas dalam bab berikutnya.

Tip Cricket Batsman – Tangan Bersama Cara terbaik untuk memegang kelelawar adalah meletakkannya di tanah dengan pegangan menunjuk ke kaki seseorang dan ujung kelelawar menunjuk jauh dari kaki.

Tekuk siku dan angkat pemukul tepat di bawah pinggang ke arah kaki belakang. Kelelawar seharusnya

horisontal. Ayunan kelelawar harus nyaman ketika berayun dalam garis lurus dan dengan siku ditekuk seolah-olah seseorang memegang bayi. Genggaman harus kuat dan nyaman dengan sedikit tekanan pada lengan depan.

Batsman menggunakan pegangan yang tinggi pada pegangannya cenderung memainkan lebih banyak pukulan kaki depan dan tanah dan akan menghindari hook dan memotong lebih awal di babak sebelum mereka selesai di lipatan dan nyaman bermain di garis. Bola squash Adam Gilchrist juga digunakan karena cengkeramannya tinggi pada kelelawar dan tangan bagian bawah memegang tongkat terlalu erat membentuk "O".

Ini menyebabkan masalah. Sekarang dengan bola squash benjolan di tangan atasnya memaksa tangan bawah untuk membentuk "V".

Pemain di sub benua bermain untuk India, Sri Lanka dan Pakistan cenderung memegang pemukul yang sangat rendah pada pegangan. Batsmen ini secara alami sangat "pergelangan tangan". Memutar pergelangan tangan selama kontak dapat sangat membantu melawan spin bowling untuk memutar bola ke celah. Para pemain ini bermain bagus di tengah gawang. potong, kail, dan tarik bidikan. Ini mungkin membuatnya sulit dikendarai. Namun, jika tangan bagian bawah tidak menggenggam kelelawar menggunakan pegangan "O" tetapi hanya memegang kelelawar dengan ibu jari dan jari telunjuk, ini pasti akan memungkinkan mereka untuk mengemudi dengan nyaman.

Sekali lagi, ini adalah kasus menguasai dasar-dasar dan kemudian menyesuaikan dengan apa yang terasa paling nyaman bagi batsman.